Moin ihr Landratten!
Wisst ihr was läuft? Nüscht! Also zumindest ich nicht. Schon lange nicht mehr. Aber ich will ja noch einmal 42,195 Kilometer beenden und darum ist HEUTE der Tag. Wie es geht weiß ich, wie man es nicht machen sollte – kann ich und besser machen geht jetzt los.
Training Tag 1 von x ist absolviert und bummelige 20 Minuten Liegeergonometer bei einer HF von 60-65% ( knapp über Koma) sind ein kleiner Schritt a b e r ein erster Schritt.
Im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit werde ich das Beste versuchen um Arbeit, Familie, Hobby und Beruf so gut wie möglich zu vereinbaren.
Läuft im Norden 