Zahlen, bitte! Statistik muss sein.

Da ich zur Zeit keine Wettkämpfe mache, gibt es zur allgemeinen Verärgerung nun einfach mal eine Reihe von Zahlen, Zeiten und Gedöns. Was hat der Kerl seit Anfang Januar denn so gemacht: Nun seit KW05/17 bin ich genau: 8 x gelaufen, hab 83,94km erreicht und war 9:09:27 on the road. Zwischendurch gab es 3x 2,5 … Zahlen, bitte! Statistik muss sein. weiterlesen

Was lief?KW4&5/17

Moin. Viel gibt es nicht zu berichten. Neben dem Laufen habe ich begonnen Handball zu spielen. Naja, ich war einmal beim Probetraining. Des weiteren habe ich eine 30-Tage-Fitness-App im Auge, bei der ich Körpergewichtsübungen machen darf. Letzte Woche war vom Training her nicht so doll. Men Knie z (w)icke etwas nach dem Handballtraining, mein Schweinehund … Was lief?KW4&5/17 weiterlesen

Was lief? KW2\17

Die Woche beginnt mit Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und erhöhter Temperatur. Der Medizinmann verordnet Ruhe, Wasser und Medizin. An Sport war also erstmal nicht zu denken, denn mit Temperatur laufe ich nicht. Ansonsten halte ich mich an die "Nacken-Regel". Alles oberhalb des Nackens ist kein Hindernis. Am Sonnabend schnürte ich dann meine Laufschuhe um 60 Minuten auf die … Was lief? KW2\17 weiterlesen

Chaostage en Blog

Nanu? Neues Design? Und wo zum Geier kommen die ganzen ollen Beiträge her? Nun, liebe Mitleser: Es ist immer noch Findungsphase in meinem kurzem Bloggerleben angesagt. Kürzlich entdeckte ich die "Export-Funktion" auf WP um den ollen Kram vom ollen Blog hierher zu beamen. Das schafft unglaublich viel Content auf einen Schlag. My personal "Tapferes Schneiderlein" … Chaostage en Blog weiterlesen

FA Cup:Liverpool muss Nachsitzen

Der FC Liverpool kam zu Hause an der Anfield Road in Runde 3 des FA-Cups nicht über ein 0-0 gegen den viertligisten Plymouth Argyle hinaus. Trainer Jürgen Klopp routierte das jüngste LFC Startteam aller Zeiten auf den Platz. Sein Team hatte fast 80% Ballbesitz, brachte den Ball allerdings nicht im Tor unter. Auch die Einwechselungen … FA Cup:Liverpool muss Nachsitzen weiterlesen

Giraffe, Drache & Mario|Silvesterlauf Oeversee 2016

Bei guten, aber leicht windigen Bedingungen trafen sich etwa 700 LäuferInnen in der großen Eekboomhalle in Oeversee um in wuseliger Atmosphäre das Jahr läuferisch ausklingen zu lassen. Als einziger der Firma meldete ich mich für die lange Runde über 11,3 km an. Des weiteren wurden noch Strecken vom 400 m Kinderlauf, 2,2 km Lauf, 5,2 … Giraffe, Drache & Mario|Silvesterlauf Oeversee 2016 weiterlesen