Berlinahead Woche 1

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Die erste Woche des Jahres 2018 ist vorbei und ich war genau 1x Laufen.

Am 02.01. für knapp 40 Minuten oder auch knubbelige 6 km.

Polar Flow Aktivität

Die geplanten anderen beiden Einheiten wurden durch drei gezogene Zähne durchkreuzt.
Dafür gab es seit Neujahr an 6 Tagen insgesamt 61 Liegestütz. Ich versuche täglich einmal am Tag Liegestütz/max. zu absolvieren.
Mein Gewicht ist gleich geblieben in dieser Woche. So ein bisschen gucke ich schon drauf was ich esse.

Morgen geht es wieder raus in die Dunkelheit. Woche 2 startet am Dienstag mit einem kleinen Lauf.

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Giraffe, Drache & Mario|Silvesterlauf Oeversee 2016

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Bei guten, aber leicht windigen Bedingungen trafen sich etwa 700 LäuferInnen in der großen Eekboomhalle in Oeversee um in wuseliger Atmosphäre das Jahr läuferisch ausklingen zu lassen. Weiterlesen

Lauf mit Beigeschmack

-Tarp

Meine heutige Einheit lief ich auch für aus Endingen in der Nähe von Freiburg ermordete Carolin Gruber.

Über Facebook wurde aufgerufen dieses Wochenende für Carolin zu laufen.
Die junge Frau (27) wurde Opfer eines brutalen Verbrechens, während sie am Sonntag Nachmittag Laufen war. Vermutlich ist sie das zweite Opfers einen Serientäters.
Es bleibt zu hoffen, dass die Polizei schnell ein Ergebnis liefern kann und dass ihr alle da draußen auf euch aufpasst.
Liebe Carolin: Ruhe in Frieden

Statistik:
2 Einheiten
19.1 km

02:12:34 Dauer