Das war es also. Das Laufjahr 2016. Danke und Tschüss! Möchte ich an dieser Stelle sagen. Nein, Du konntest nichts dafür und ich gebe Dir auch nicht die Schuld, trotzdem kann es nur besser werden. 633 km stehen für das Jahr zu Buche. Das sind im Schnitt 53 km pro Monat. Das ist definitiv zu …
Premier League:Day 19: LFC – Manchester City
Sa. 31.12.2016 18:30Uhr Anfield - Road Liverpool Die Reds spielen heute am letzten Tag des Jahres gegen ihren Verfolger Man City. Es ist das Duell Zweiter gegen Dritter. Tabellenführer Chelsea wird bereits um 16 Uhr auf die Potters aus Stoke treffen und wenn Joe Allen und Peter Crouch keine Schützenhilfe leisten werden die Blues 9 …
Eddys Blogparade: Warum läufst du eigentlich?
Eddy Andrae, der Gandalf unter uns (Lauf)Blog-Hobbits, haute kurz vor Weihnachten einfach mal eine Blogparade heraus. Thema: Was soll die ganze Quälerei und was bringt euch das eigentlich? Ich glaube jeder Läufer kennt den Moment, wenn man sich fragt: "Warum zum Teufel tue ich mir das hier an?" Eddy stellt also einfach mal 5 Fragen ins …
Abschlussposting
Sehr geehrte Leser und Leserinnendieser Blog wird nicht mehr weiter geführt.Grund ist das meiner Meinung nach bessere Handling der WordPress Software.Weiter geht es nun auf http://www.laeuftimnorden.wordpress.comIch würde mich freuen euch dort als Leser, Follower und Kritiker begrüßen zu dürfen!Viel Erfolg, Spaß, Gesundheit, Glück und ein tolles neues Jahr 2017 wünscht euch:Runsoenke
32. Flensburger Adventlauf
-Tarp/Flensburg 11.12.2016 Schluss mit lustig! Nach einer kurzen Nacht wegen der Firmen-Weihnachtsfeier ging es leicht angeschlagen wieder an die Förde. 9,3 km durch den Flensburger Volkspark. Da meine Arbeitskollege sich auf die 1.9 km Strecke konzentrieren wollte war ich fast 2 Stunden vor Start im Flensburger Stadion angekommen. Die Nordic Walker zogen schon mal feine …
Santas Fun Run & Walk Flensburg
-Tarp/Flensburg 04.12.2016 Mein erster "Wettkampf" in der neuen Heimat und für meine Firma war ein Charity-Lauf durch die Flensburger Innenstadt. Als Santa verkleidet bestreitet man die ca. 3 km kurze Strecke ohne Zeitnahme, ohne Druck und mit guter Laune. Vor dem Start heizte der Weihnachtsmann uns ca. 500 Santas ordentlich ein, ließ Gedichte aufsagen und …
Lauf mit Beigeschmack
-Tarp Meine heutige Einheit lief ich auch für aus Endingen in der Nähe von Freiburg ermordete Carolin Gruber. Über Facebook wurde aufgerufen dieses Wochenende für Carolin zu laufen. Die junge Frau (27) wurde Opfer eines brutalen Verbrechens, während sie am Sonntag Nachmittag Laufen war. Vermutlich ist sie das zweite Opfers einen Serientäters. Es bleibt zu …
Training
#PolarM400
Zahlen, Daten, Fakten | Mein Oktober
Der Oktober war seit langem mal wieder ein Monat in dem ich regelmäßig die Laufschuhe schnürte.Da ich nicht einfach nur durch Wald und Flur traben will, suchte ich mir ein (womöglich nur theoretisches) Ziel: Den HASPA Hamburg Marathon am 23.04.2017.Mein jüngste lief dann auch schon mal für knapp 2 km mit mir mit, was ja …
Läuft im Norden|Bald hier!
Moin! Hier entsteht bald mein Laufblog unter http://www.WordPress.com Zur Zeit bin ich noch unter http://www.laufblog15953.blogspot.com zu finden. Läuft schön Sönke
