[Rezept] Low Carb Frikadellen

pixabay.com1000 g Hackfleisch250 g Speisequark1 Bund Frühlingszwiebeln1 Knoblauchzehe2 EL Petersilie3 EL geriebener KäseÖlGewürzeZubereitungDie Zutaten zu einer homogenen Masse vermischen und zu kleinen Bällchen formen.Im heißen Fett einer beschichteten Pfanne anbraten. Fertig!Das Rezept stammt ursprünglich von http://www.lowcarb-ernaehrung.infoIch habe es nicht 1 zu 1 übernommen - lecker sind sie trotzdem 

Happy New Yeah!

Alles wieder auf AnfangDas Gewicht bei 89,4 kg, Die Motivation zum Laufen ist da.Der Wille meine Ernährung zu ändern nicht so.10 Kilo in 8 Monaten habe ich seit meinem Marathon in Hamburg drauf bekommen und das Laufloch im Sommer hat seien Teil dazu beigetragen. All die Ratgeber und tollen Tipps klingen so simpel, schlüssig und …

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