Chaostage en Blog

Nanu? Neues Design? Und wo zum Geier kommen die ganzen ollen Beiträge her? Nun, liebe Mitleser: Es ist immer noch Findungsphase in meinem kurzem Bloggerleben angesagt. Kürzlich entdeckte ich die "Export-Funktion" auf WP um den ollen Kram vom ollen Blog hierher zu beamen. Das schafft unglaublich viel Content auf einen Schlag. My personal "Tapferes Schneiderlein" …

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Lauf mit Beigeschmack

-Tarp Meine heutige Einheit lief ich auch für aus Endingen in der Nähe von Freiburg ermordete Carolin Gruber. Über Facebook wurde aufgerufen dieses Wochenende für Carolin zu laufen. Die junge Frau (27) wurde Opfer eines brutalen Verbrechens, während sie am Sonntag Nachmittag Laufen war. Vermutlich ist sie das zweite Opfers einen Serientäters. Es bleibt zu …

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Hurra…. Es ist ein Schweinehund!

Letzter Eintrag? Mitte Mai.Es wäre nicht so, dass ich so gar nichts gemacht habe, aber Kontinuität sieht anders aus.3-4 x Training die Woche sind momentan in weiter Ferne und wenn ich einmal für eine Stunde meinen Po durch die Botanik wuchte bin ich zufrieden.Zufrieden? Nein! Es wurmt mich, es frustriert mich und ich bin damit …

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[Rezension] "Wunderläuferland Kenia" von Jan Fitschen

Jan Fitschen gehört zum Besten, was die BRD - Leichtathletik in den letzten Jahrzehnten zu bieten hatte.Eine hartnäckige Verletzung zwang den 10.000 Meter Europameister von 2006 erst zur Pause, dann zum Rücktritt vom aktiven Sport im Oktober 2015.Fast möchte ich sagen: Zum Glück! Denn: seine Pause nutze Jan zusammen mit dem bekannten Sportfotografen Norbert Wilhelmi …

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Neustart in der Muckibude

http://www.pixabay.comMit dem Frust der vergangenen Wochen und der Motivation es in Zukunft (also jetzt) besuchte ich ein Fitnessstudio in meiner Nähe. Da ich vor 2 Jahren schon einmal Gast dort war, wusste ich was mich erwarten würde. Meinen ersten Besuch nutzte ich erstmal  um das Lauftraining in der Wärme zu absolvieren.Plan war im GA1 Bereich …

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Happy New Yeah!

Alles wieder auf AnfangDas Gewicht bei 89,4 kg, Die Motivation zum Laufen ist da.Der Wille meine Ernährung zu ändern nicht so.10 Kilo in 8 Monaten habe ich seit meinem Marathon in Hamburg drauf bekommen und das Laufloch im Sommer hat seien Teil dazu beigetragen. All die Ratgeber und tollen Tipps klingen so simpel, schlüssig und …

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Auf der Suche…

nach der passenden Optik für diesen Blog stochere ich noch ein bisschen in der Dunkelheit herum.Pic:www.pixabay.comZur Zeit bin ich der Meinung, dass weniger mehr ist.Da ich ja noch ein Anfänger auf diesem Gebiet bin bitte ich euch um Nachsicht, falls sich bei einem eurer Besuche Schriftarten oder Farben anspringen, die einem die Kaffeetasse aus der …

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