Moin.
Viel gibt es nicht zu berichten. Neben dem Laufen habe ich begonnen Handball zu spielen. Naja, ich war einmal beim Probetraining.
Des weiteren habe ich eine 30-Tage-Fitness-App im Auge, bei der ich Körpergewichtsübungen machen darf.
Letzte Woche war vom Training her nicht so doll. Men Knie z (w)icke etwas nach dem Handballtraining, mein Schweinehund muckte auf und das Wochenende war ich bei meinen Familien in meiner Heimatstadt.
Deshalb nur:
3 Einheiten in KW4 mit 174 Minuten und 27km.
Leider nur 1 Einheit in KW 5 mit 54 Minuten und 8km.
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