Ich fange nochmal an. Ich geh wieder los. Der Weg ist lang und schwer.
Die Motivation immer noch im Keller.
Die nackten Zahlen verdeutlichen das Trauerspiel:

  • Gesamtkilometer seit Mai:92 km 😦
  • Läufe seit Mai: 11 (insgesamt!!!)
  • Gewichtszunahme seit Mai: 9 kg NEUN!!!
Mein Lauf heute, ein einziger Kampf
5,7 km in 40 Minuten. Der Puls bei 160 bpm

Aber ich war draußen! Ich hab den Schritt nach vorn gemacht, Jetzt heißt es: weitergehen. Nicht umdrehen. Das Ziel fokussieren und den Schweinehund ins Gesicht lachen!

Lauft schön!
Euer Sönke
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